Sehat Hemat

Rabu, 30 Oktober 2024 ~ Oleh Administrator ~ Dilihat 69 Kali

Anda adalah apa yang Anda makan dan minum. Ungkapan itu terkenal. Terutama saat dikaitkan dengan kesehatan seseorang. 

Tantangan hidup sehat saat ini berat. Banyak makanan dan minuman yang terlihat nikmat. Banyak orang terpikat. Bahkan banyak dari mereka menjadi penggemar hebat. Walaupun harga tidak bersahabat. Bahkan cenderung tidak sehat.

Kedai-kedai makanan dan minuman bertebaran. Mereka berjuang merebut pelanggan. Pembelian produk itu bisa dalam jaringan. Barang bisa datang dengan usaha ringan. Penikmatnya sering tidak peduli dengan kesehatan badan.

Suatu produk minuman penuh kelezatan, suatu hari  tertumpah di lantai teras sekolah. Bercaknya menempel kuat dan menghilangkannya tidak mudah. Petugas kebersihan berjuang membersihkannya dengan susah payah. Mengerjakannya bisa membuat lelah. Itu juga yang membuat gelisah.

Bagaimana badan tidak resah. Zat minuman itu menempel di sistem pencernaan. Menempel dengan kuat. Benda asing itu menempel di dinding usus dan lambung. Proses pencernaan bisa terganggu. Apalagi minuman yang bahan campurannya macam-macam dan diminum berulang-ulang. Itu bisa memberikan ancaman kesehatan.

Meskipun demikian, masih ada sejumlah PD yang bergaya beda. Mereka memilih cara sederhana. Tidak banyak tambahan biaya. Itu dilakukan secara sukarela. Mereka minum air putih biasa. Kemasannya tidak tertera tanggal kadaluarsa. Ia selalu berguna.  Dipakai ulang dalam masa yang lama. Dunia bahagia. Tidak ada beban sampah yang disangga. 

Tempat makan minum pakai ulang terdesak zaman. Tidak terlihat kekinian. Tampilannya tidak menunjukkan kelezatan. Tetapi makanan dan minumannya menjadi dambaan badan.(aa)